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リンパストレッチ
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セルフマッサージとストレッチの組み合わせで血行を良くし、

老廃物をしっかりと流すことで身体のむくみ、冷え、コリを改善していきます。

リンパを刺激して深層部までしっかりストレッチをし、基礎代謝を上げていきます。

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効果
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肩こり、腰痛改善、美肌効果、柔軟性、疲労回復、ダイエット効果

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